Bewegung! Spaß! Musik! Körpergefühl! Hier verbessern die Teilnehmer mit Spaß die allgemeine Beweglichkeit. Du lernst wirkungsvolle Mobilitätsübungen zur Verbesserung der Beweglichkeit verschiedener Gelenke kennen. Zum Einsatz kommen verschiedene Kleingeräte wie Bänder, Pilatesball, Balancierkreisel oder Smoovey. Dieses Angebot richtet sich auch an Nichtmitglieder gegen eine Kursgebühr.
Kursstart: Freitag, 05.09.2025, 19 Uhr
Ort: bei gutem Wetter auf dem Sportplatz, ab 14.11. in der Gemeindehalle (Badenheimer Hof)
Kursgebühr: Dieser Kurs beinhaltet 10 Einheiten. / Mitglieder 10,- EUR, Nichtmitglieder 40,- EUR oder 50,- EUR für eine 10er-Karte kursübergeifend.
weitere Infos auf der Homepage